Sou escritora, cozinheira, sommelière, consultora, professora e viajante. Dediquei os últimos 20 anos da minha vida ao universo do vinho natural, da agricultura ecológica, da sustentabilidade, do turismo regenerativo, das medicinas tradicionais e dos ciclos fechados de produção e consumo. Aqui você encontra um pouco de tudo o que estudei e aprendi ao longo de minha jornada — e que agora compartilho.
Cursos On-line
Meus cursos on=line sobre vinhos naturais, elaboração de bebidas artesanais e muito mais.
Curso de elaboração de bebidas alcoólicas artesanais:
Aprenda a elaborar bebidas alcoólicas em casa, de maneira natural e ingredientes simples. Duração 3h40m. Valor R$ 450.
COMECE SEU CURSO DE BEBIDAS AQUI.
Curso de vinhos naturebas:
Aprenda comigo sobre vinhos naturais, orgânicos e biodinâmicos. Duração: 4h40m. Valor R$ 450.
YouTube Criado Solto
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Caravanas Naturebas
As Caravanas Naturebas são viagens enoturísticas guiadas pessoalmente por mim, ao redor do mundo. Experiências únicas de viagens com minha curadoria que unem vinho, cultura, gastronomia e sustentabilidade, em uma imersão profunda no cotidiano e na história dos países e regiões visitadas, como a Geórgia, Espanha, Rio Grande do Sul e Mantiqueira.
Podcast Criado Solto
O podcast quinzenal de Lis Cereja sobre vinhos naturais, história, sustentabilidade, gastronomia e viagens. São mais de 150 episódios.
Livro “Vinho Natural”
Inteiramente dedicado ao universo dos vinhos naturais, orgânicos e biodinâmicos, é meu segundo livro publicado e a primeira obra em língua portuguesa sobre o tema.
Consultorias & Mentorias
Conheça minhas consultorias em vinhos & sustentabilidade para profissionais da área e as mentorias personalizadas em alimentação saudável & modos de vida.
Feira Naturebas
A Feira Naturebas é a maior feira especializada em vinhos naturais, orgânicos e biodinâmicos da América Latina. Foi a primeira feira especializada no setor e completa 13 anos em 2025, reunindo mais de 200 produtores do mundo inteiro e cerca de 3000 visitantes.
FEIRA NATUREBAS 2025
Data: dias 21 & 22 de Junho, na Bienal do Ibirapuera, São Paulo.
O blog
São mais de 700 textos sobre alimentação, vinhos viagens. Aqui você encontrará receitas, dicas de viagem e meus artigos para revistas nacionais e internacionais.
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25/12/2025
Dezembro: CARAVANA GEÓRGIA 2025